Si dormir est pour beaucoup un délicieux abandon dans les bras de Morphée, ce n’est malheureusement pas le cas pour tout le monde. De nombreuses personnes âgées souffrent de troubles du sommeil (insomnies, ronflements, apnée du sommeil, réveils nocturnes…). Quelle qu’en soit la raison, un sommeil entrecoupé ou insuffisant peut vite devenir un véritable calvaire. Vous avez peut-être des difficultés à vous en endormir en vieillissant et vous cherchez sur les moteurs de recherches "comment s'endormir quand on vieillit ?" Des solutions existent pour mieux dormir. On fait le point.

Troubles du sommeil chez les personnes âgées : des maux fréquents

Le sommeil, la clé pour une bonne santé !

Le sommeil est indispensable pour être en forme et en bonne santé, au même titre qu’une bonne hygiène de vie ou que la pratique d’une activité physique quotidienne. Cependant, les besoins en sommeil et ses créneaux horaires évoluent au cours de la vie. Passé un certain âge, il est fréquent de prendre plus de temps à s’endormir ou de faire face à un sommeil davantage entrecoupé. L’envie de se coucher se manifeste aussi plus tôt et le réveil est moins tardif. Ceci est dû à la modification du système de régulation de l’horloge interne. A noter que les maladies chroniques et la prise de médicaments peuvent accentuer le phénomène.

Le sommeil en quelques chiffres

Selon l’ouvrage « Le Guide de votre santé – 2019 », 63% des Français considèrent que dormir est absolument indispensable pour être en bonne santé. Pour une personne sur quatre, c’est même une priorité. Pour autant, un habitant de l’Hexagone sur deux considère ne pas assez dormir. Un sur cinq avoue souffrir d’insomnie, l’un des troubles du sommeil les plus fréquents, notamment chez les personnes âgées.

Troubles du sommeil chez les personnes âgées : un impact sur la vie quotidienne

Les troubles du sommeil chez les personnes âgées ne sont évidemment pas sans conséquence. A court terme, ils influent surtout sur l’humeur et la vigilance. A long terme, d’autres problématiques peuvent se poser : morosité, irritabilité, risques accrus de chute à domicile, de dépression, de surpoids et d’obésité. En outre, ne pas assez dormir peut affaiblir le bouclier immunitaire, voire entraîner certains problèmes cardiovasculaires.

angoisse personne agee que faire

Lire ausso : Angoisses des personnes âgées : quelles sont-elles et comment les vaincre ?

Personnes âgées : consultez en cas de troubles du sommeil persistants !

Si vous présentez des troubles du sommeil persistants, il est préférable de consulter un professionnel de santé, comme votre médecin traitant. Ce dernier pourra catégoriser votre problème, en déterminer les causes et vous orienter vers des solutions adéquates ou vers un traitement personnalisé.

Il se tournera peut-être vers des médicaments, mais pourra aussi vous proposer une thérapie cognitivo-comportementale ou des séances de relaxation. Il est impératif d’éviter de vous auto-diagnostiquer et surtout de vous auto-médicamenter. La prise de somnifères ne doit pas être la règle. D’autres solutions sont possibles.

Personnes âgées : que faire en cas de troubles du sommeil ?

Plusieurs astuces de bon sens peuvent déjà limiter les risques de troubles du sommeil chez les personnes âgées. Par exemple, il est conseillé de respecter son horloge interne en se levant chaque matin à la même heure et en se couchant plus ou moins à la même heure. Les personnes assujetties à des troubles du sommeil doivent également veiller à limiter leur temps de sieste à 30 minutes par jour, à pratiquer des exercices doux en journée et non le soir, et à surveiller leur alimentation.

En outre, au cours de la journée, il faut limiter sa consommation de café et d’alcool, tout en s’exposant à la lumière naturelle. Lorsque la nuit approche, l’idéal est de se détendre un maximum et d’instaurer un rituel avant de se coucher : tisane, lecture, musique douce, etc.

Un sommeil de qualité passe enfin par un environnement propice à l’endormissement et à la quiétude (température modérée, bon lit, air sain, silence…). Il peut être intéressant de s’équiper d’une téléassistance à domicile, en cas de réveil nocturne, ou de dispositifs connectés, comme des sols intelligents, des capteurs de mouvements ou des lumières automatiques. Ces technologies peuvent détecter les chutes et permettre l’intervention d’un tiers dans l’urgence (proche, voisin, services de secours…). Elles sécurisent les personnes âgées 24h/24 et 7j/7 et rassurent leur entourage.

teleassistance framboise detecteur chute personnalisable

Lire aussi : Quelle téléassistance choisir ?

Zoom sur Framboise,
le bijou connecté de téléassistance.

La Framboise est un bijou connecté aussi beau que le fruit du même nom. Son design coloré contribue à déstigmatiser la téléassistance, longtemps associée à la fin de vie. Le bijou est disponible en plusieurs coloris savoureux. Il se porte en pendentif, au poignet ou dans la poche, par exemple. Il est livré dans un coffret contenant également un collier de perles en cadeau pour les femmes et un support d’adaptation pour le porter à la ceinture (préféré par les hommes).

Disponible en exclusité chez Assystel, le service national de téléassistance, vous pouvez essayer ce bijou connecté durant un mois gratuitement et l'abonnement mensuel est sans engagement de durée et résiliable sur simple appel téléphonique.

Nos services d'accueil peuvent vous aider à y voir plus clair dans vos démarches d'aménagement du domicile avec un service de téléassistance. Pour recevoir de la documentation le plateforme de centralisation est disponible au 0 800 541 641 (appel et service gratuit du lundi au vendredi de 9h à 18h) ou compléter le formulaire de demande de documentation 24h/24 et 7j/7 afin de prendre rendez-vous avec un personne en charge du service de téléassistance.

souscrire teleassistance 

Je souhaite recevoir une documentation sur la téléassistance Framboise !

demande documentation teleassistance offre internet

Je remplis le formulaire de demande de documentation gratuite :

Pour plus d’information, reportage JT 13h France 2 :

 

 

Où trouver un bip de téléassistance dans mon département ?

Téléassistance Bourg-en-Bresse | Ain (01)

Téléassistance Laon | Aisne (02)

Téléassistance Moulins | Allier (03)

Téléassistance Digne-les-Bains | Alpes-de-Haute-Provence (04)

Téléassistance Gap | Hautes-Alpes (05)

Téléassistance Nice | Alpes-Maritimes (06)

Téléassistance Privas | Ardèche (07)

Téléassistance Charleville-Mézières | Ardennes (08)

Téléassistance Foix | Ariège (09)

Téléassistance Troyes | Aube (10)

Téléassistance Carcassonne | Aude (11)

Téléassistance Rodez | Aveyron (12)

Téléassistance Marseille | Bouches-du-Rhône (13)

Téléassistance Caen | Calvados (14)

Téléassistance Aurillac | Cantal (15)

Télassistance Angoulême | Charentes (16)

Téléassistance La Rochelle | Charente-Maritime (17)

Téléassistance Bourges | Cher (18)

Téléassistance Tulle | Corrèze (19)

Téléassistance Ajaccio | Corse (20)

Téléassistance Dijon | Côte-d'Or (21)

Téléassistance Saint-Brieuc | Côtes-d'Armor (22)

Téléassistance Guéret | Creuse (23)

Téléassistance Périgueux | Dordogne (24)

Téléassistance Besançon | Doubs (25)

Téléassistance Montélimar | Drôme (26)

Téléassistance Évreux | Eure (27)

Téléassistance Chartres | Eure-et-Loir (28)

Téléassistance Brest | Finistère (29)

Téléassistance Nîmes | Gard (30)

Téléassistance Toulouse | Haute-Garonne (31)

Téléassistance Auch | Gers (32)

Téléassistance Bordeaux | Gironde (33)

Téléassistance Montpellier | Hérault (34)

Téléassistance Rennes | Ile-et-Vilaine (35)

Téléassistance Châteauroux | Indre (36)

Téléassistance Tours | Indre-et-Loire (37)

Téléassistance Grenoble | Isère (38)

Téléassistance Dole | Jura (39)

Téléassistance Mont-de-Marsan | Landes (40)

Téléassistance Blois | Loir-et-Cher (41)

Téléassistance Saint-Etienne | Loire (42)

Téléassistance Puy-en-Velay | Haute Loire (43)

Téléassistance Nantes | Loire-Atlantique (44)

Téléassistance Orléans | Loiret (45)

Téléassistance Cahors | Lot (46)

Téléassistance Agen | Lot-et-Garonne (47)

Téléassistance Mende | Lozère (48)

Téléassistance Angers | Maine-et-Loire (49)

Téléassistance Saint-Lô | Manche (50)

Téléassistance Reims | Marne (51)

Téléassistance Chaumont | Haute-Marne (52)

Téléassistance Laval | Mayenne (53)

Téléassistance Nancy | Meurthe-et-Moselle (54)

Téléassistance Verdun | Meuse (55)

Téléassistance Vannes | Morbihan (56)

Téléassistance Metz | Moselle (57)

Téléassistance Lille | Nord (59)

Téléassistance Beauvais | Oise (60)

Téléassistance Alençon | Orne (61)

Téléassistance Arras | Pas-de-Calais (62)

Téléassistance Clermont-Ferrand | Puy-de-Dôme (63)

Téléassistance Pau | Pyrénées-Atlantiques (64)

Téléassistance Tarbes | Hautes-Pyrénées (65)

Téléassistance Perpignan | Pyrénées-Orientales (66)

Téléassistance Strasbourg | Bas-Rhin (67)

Téléassistance Colmar | Haut-Rhin (68)

Téléassistance Lyon | Rhône (69)

Téléassistance Vesoul | Haute-Saône (70)

Téléassistance Mâcon | Saône-et-Loire (71)

Téléassistance Le Mans | Sarthe (72)

Téléassistance Chambéry | Savoie (73)

Téléassistance Annecy | Haute-Savoie (74)

Téléassistance Paris | Ile-de-France (75)

Téléassistance Rouen | Seine-Maritime (76)

Téléassistance Melun | Seine-et-Marne (77)

Téléassistance Versailles | Yvelines (78)

Téléassistance Niort | Deux-Sèvres (79)

Téléassistance Amiens | Somme (80)

Téléassistance Albi | Tarn (81)

Téléassistance Montauban | Tarn-et-Garonne (82)

Téléassistance Toulon | Var (83)

Téléassistance Avignon | Vaucluse (84)

Téléassistance La-Roche-sur-Yon | Vendée (85)

Téléassistance Châtellerault | Vienne (86)

Téléassistance Limoges | Haute-Vienne (87)

Téléassistance Épinal | Vosges (88)

Téléassistance Auxerre | Yonne (89)

Téléassistance Belfort | Territoire de Belfort (90)

Téléassistance Evry | Essonne (91)

Téléassistance Nanterre | Hauts-de-Seine (92)

Téléassistance Saint-Denis | Seine-Saint-Denis (93)

Téléassistance Créteil | Val-de-Marne (94)

numero vert 180px

Où trouver un bip de téléassistance dans ma ville et communes d'alentour ?

Téléassistance Belley | Ain (01)

Téléassistance Gex | Ain (01)

Téléassistance Belley | Ain (01)

Téléassistance Château-Thierry | Aisne (02)

Téléassistance Saint-Quentin | Aisne (02)

Téléassistance Vervins | Aisne (02)

Téléassistance Montluçon | Allier (03)

Téléassistance Vichy | Allier (03)

Téléassistance Barcelonnette | Alpes-de-Haute-Provence (04)

Téléassistance Castellane | Alpes-de-Haute-Provence (04)

Téléassistance Forcalquier | Alpes-de-Haute-Provence (04)

Téléassistance Briançon | Hautes-Alpes (05)

Téléassistance Nice | Alpes Maritimes (06)

Téléassistance Grasse | Alpes Maritimes (06)

Téléassistance Largentière | Ardèche (07)

Téléassistance Tournon-sur-Rhône | Ardèche (07)

Téléassistance Rethel | Ardennes (08)

Téléassistance Sedan | Ardennes (08)

Téléassistance Vouziers | Ardennes (08)

Téléassistance Pamiers | Ariège (09)

Téléassistance Saint-Girons | Ariège (09)

Téléassistance Bar-sur-Aube | Aube (10)

Téléassistance Nogent-sur-Seine | Aube (10)

Téléassistance Limoux | Aude (11)

Téléassistance Carcassonne | Aude (11)

Téléassistance Narbonne | Aude (11)

Téléassistance Millau | Aveyron (12)

Téléassistance Villefranche-de-Rouergue | Aveyron (12)

Téléassistance Rodez | Aveyron (12)

Téléassistance Aix-en-Provence | Bouches-du-Rhône (13)

Téléassistance Marseille | Bouches-du-Rhône (13)

Téléassistance Arles | Bouches-du-Rhône (13)

Téléassistance Istres | Bouches-du-Rhône (13)

Téléassistance Bayeux | Calvados (14)

Téléassistance Lisieux | Calvados (14)

Téléassistance Vire | Calvados (14)

Téléassistance Mauriac | Cantal (15)

Téléassistance Saint-Flour | Cantal (15)

Téléassistance Aurillac | Cantal (15)

Téléassistance Cognac | Charente (16)

Téléassistance Angoulème | Charente (16)

Téléassistance Confolens | Charente (16)

Téléassistance Jonzac | Charente-Maritime (17)

Téléassistance Rochefort | Charente-Maritime (17)

Téléassistance Saint-Jean-d’Angély | Charente-Maritime (17)

Téléassistance Saintes | Charente-Maritime (17)

Téléassistance Saint-Amand-Montrond | Cher (18)

Téléassistance Bourges | Cher (18)

Téléassistance Brive-la-Gaillarde | Corrèze (19)

Téléassistance Ussel | Corrèze (19)

Téléassistance Ajaccio | Corse (20)

Téléassistance Bastia | Corse (20)

Téléassistance Beaune | Côte-d’Or (21)

Téléassistance Dijon | Côte-d’Or (21)

Téléassistance Montbard | Côte-d’Or (21)

Téléassistance Dinan | Côtes-d'Armor (22)

Téléassistance Guingamp | Côtes-d'Armor (22)

Téléassistance Lannion | Côtes-d'Armor (22)

Téléassistance Saint-Brieuc | Côtes-d'Armor (22)

Téléassistance Aubusson | Creuse (23)

Téléassistance Guéret | Creuse (23)

Téléassistance Bergerac | Dordogne (24)

Téléassistance Nontron | Dordogne (24)

Téléassistance Perigueux | Dordogne (24)

Téléassistance Sarlat-la-Canéda | Dordogne (24)

Téléassistance Montbéliard | Doubs (25)

Téléassistance Besançon | Doubs (25)

Téléassistance Pontarlier | Doubs (25)

Téléassistance Die | Drôme (26)

Téléassistance Nyons | Drôme (26)

Téléassistance Bernay | Eure (27)

Téléassistance Evreux | Eure (27)

Téléassistance Les Andelys | Eure (27)

Téléassistance Châteaudun | Eure-et-Loire (28)

Téléassistance Dreux | Eure-et-Loire (28)

Téléassistance Chartres | Eure-et-Loire (28)

Téléassistance Nogent-le-Rotrou | Eure-et-Loire (28)

Téléassistance Brest | Finistère (29)

Téléassistance Châteaulin | Finistère (29)

Téléassistance Morlaix | Finistère (29)

Téléassistance Sartène | Corse-du-Sud (2A)

Téléassistance Calvi | Haute-Corse (2B)

Téléassistance Corte | Haute-Corse (2B)

Téléassistance Alès | Gard (30)

Téléassistance Le Vigan | Gard (30)

Téléassistance Muret | Haute-Garonne (31)

Téléassistance Saint-Gaudens | Haute-Garonne (31)

Téléassistance Condom | Gard (32)

Téléassistance Mirande | Gard (32)

Téléassistance Arcachon | Gironde (33)

Téléassistance Blaye | Gironde (33)

Téléassistance Langon | Gironde (33)

Téléassistance Lesparre-Médoc | Gironde (33)

Téléassistance Libourne | Gironde (33)

Téléassistance Béziers | Hérault (34)

Téléassistance Lodève | Hérault (34)

Téléassistance Fougères | Ille-et-Vilaine (35)

Téléassistance Redon | Ille-et-Vilaine (35)

Téléassistance Saint-Malo | Ille-et-Vilaine (35)

Téléassistance Issoudun | Indre (36)

Téléassistance La Châtre | Indre (36)

Téléassistance Le Blanc | Indre (36)

Téléassistance Chinon | Indre-et-Loire (37)

Téléassistance Loches | Indre-et-Loire (37)

Téléassistance La-Tour-du-Pin | Isère (38)

Téléassistance Vienne | Isère (38)

Téléassistance Dole | Jura (39)

Téléassistance Saint-Claude | Jura (39)

Téléassistance Dax | Landes (40)

Téléassistance Blois | Loir-et-Cher (41)

Téléassistance Romorantin-Lanthenay | Loir-et-Cher (41)

Téléassistance Vendôme | Loir-et-Cher (41)

Téléassistance Saint Etienne | Loire (42)

Téléassistance Montbrison | Loire (42)

Téléassistance Montbrison | Loire (42)

Téléassistance Montbrisson | Loire (42)

Téléassistance Le Puy en Velay | Haute-Loire (43)

Téléassistance Brioude | Haute-Loire (43)

Téléassistance Yssingeaux | Haute-Loire (43)

Téléassistance Nantes | Loire-Atlantique (44)

Téléassistance Châteaubriant | Loire-Atlantique (44)

Téléassistance Saint-Nazaire | Loire-Atlantique (44)

Téléassistance Montargis | Loiret (45)

Téléassistance Orléans | Loiret (45)

Téléassistance Pithiviers | Loiret (45)

Téléassistance Cahors | Lot (46)

Téléassistance Figeac | Lot (46)

Téléassistance Gourdon | Lot (46)

Téléassistance Agen | Lot-et-Garonne (47)

Téléassistance Marmande | Lot-et-Garonne (47)

Téléassistance Nérac | Lot-et-Garonne (47)

Téléassistance Villeneuve-sur-Lot | Lot-et-Garonne (47)

Téléassistance Florac-Trois-Rivières | Lozère (48)

Téléassistance Mende | Lozère (48)

Téléassistance Cholet | Maine-et-Loire (49)

Téléassistance Saumur | Maine-et-Loire (49)

Téléassistance Angers | Maine-et-Loire (49)

Téléassistance Segré-en-Ajou Bleu | Maine-et-Loire (49)

Téléassistance Avranches | Manche (50)

Téléassistance Cherbourg-Octeville | Manche (50)

Téléassistance Coutances | Manche (50)

Téléassistance Saint-Lô | Manche (50)

Téléassistance Épernay | Marne (51)

Téléassistance Reims | Marne (51)

Téléassistance Châlons-en-Champagne | Marne (51)

Téléassistance Sainte-Ménehould | Marne (51)

Téléassistance Vitry-le-François | Marne (51)

Téléassistance Chaumont | Haute-Marne (52)

Téléassistance Langres | Haute-Marne (52)

Téléassistance Saint-Dizier | Haute-Marne (52)

Téléassistance Château-Gontier | Mayenne (53)

Téléassistance Mayenne | Mayenne (53)

Téléassistance Laval | Mayenne (53)

Téléassistance Briey | Meurthe-et-Moselle (54)

Téléassistance Nancy | Meurthe-et-Moselle (54)

Téléassistance Lunéville | Meurthe-et-Moselle (54)

Téléassistance Toul | Meurthe-et-Moselle (54)

Téléassistance Commercy | Meuse (55)

Téléassistance Verdun | Meuse (55)

Téléassistance Bar-le-Duc | Meuse (55)

Téléassistance Lorient | Morbihan (56)

Téléassistance Vannes | Morbihan (56)

Téléassistance Pontivy | Morbihan (56)

Téléassistance Forbach | Moselle (57)

Téléassistance Sarrebourg | Moselle (57)

Téléassistance Metz | Moselle (57)

Téléassistance Sarreguemines | Moselle (57)

Téléassistance Thionville | Moselle (57)

Téléassistance Château-Chinon | Nièvre (58)

Téléassistance Clamecy | Nièvre (58)

Téléassistance Cosne-Cours-sur-Loire | Nièvre (58)

Téléassistance Nevers | Nièvre (58)

Téléassistance Avesnes-sur-Helpe | Nord (59)

Téléassistance Cambrai | Nord (59)

Téléassistance Douai | Nord (59)

Téléassistance Dunkerque | Nord (59)

Téléassistance Valenciennes | Nord (59)

Téléassistance Lille | Nord (59)

Téléassistance Clermont | Oise (60)

Téléassistance Beauvais | Oise (60)

Téléassistance Compiègne | Oise (60)

Téléassistance Senlis | Oise (60)

Téléassistance Argentan | Orne (61)

Téléassistance Mortagne-au-Perche | Orne (61)

Téléassistance Alençon | Orne (61)

Téléassistance Béthune | Pas-de-Calais (62)

Téléassistance Boulogne-sur-Mer | Pas-de-Calais (62)

Téléassistance Arras | Pas-de-Calais (62)

Téléassistance Calais | Pas-de-Calais (62)

Téléassistance Lens | Pas-de-Calais (62)

Téléassistance Montreuil-sur-Mer | Pas-de-Calais (62)

Téléassistance Saint-Omer | Pas-de-Calais (62)

Téléassistance Ambert | Puy-de-Dôme (63)

Téléassistance Clermont Ferrand | Puy-de-Dôme (63)

Téléassistance Issoire | Puy-de-Dôme (63)

Téléassistance Riom | Puy-de-Dôme (63)

Téléassistance Thiers | Puy-de-Dôme (63)

Téléassistance Bayonne | Pyrénées-Atlantiques (64)

Téléassistance Pau | Pyrénées-Atlantiques (64)

Téléassistance Oloron-Sainte-Marie | Pyrénées-Atlantiques (64)

Téléassistance Argelès-Gazost | Hautes-Pyrénées (65)

Téléassistance Tarbes | Hautes-Pyrénées (65)

Téléassistance Bagnères-de-Bigorre | Hautes-Pyrénées (65)

Téléassistance Céret | Pyrénées-Orientales (66)

Téléassistance Prades | Pyrénées-Orientales (66)

Téléassistance Perpignan | Pyrénées-Orientales (66)

Téléassistance Haguenau | Bas-Rhin (67)

Téléassistance Molsheim | Bas-Rhin (67)

Téléassistance Strasbourg | Bas-Rhin (67)

Téléassistance Saverne | Bas-Rhin (67)

Téléassistance Sélestat | Bas-Rhin (67)

Téléassistance Altkirch | Haut-Rhin (68)

Téléassistance Mulhouse | Haut-Rhin (68)

Téléassistance Thann | Haut-Rhin (68)

Téléassistance Colmar | Haut-Rhin (68)

Téléassistance Villefranche-sur-Saône | Rhône (69)

Téléassistance Lyon | Rhône (69)

Téléassistance Lure | Haute-Saône (70)

Téléassistance Vesoul | Haute-Saône (70)

Téléassistance Autun | Saône-et-Loire (71)

Téléassistance Chalon-sur-Saône | Saône-et-Loire (71)

Téléassistance Charolles | Saône-et-Loire (71)

Téléassistance Mâcon | Saône-et-Loire (71)

Téléassistance Louhans | Saône-et-Loire (71)

Téléassistance La Flèche | Sarthe (72)

Téléassistance Le Mans | Sarthe (72)

Téléassistance Mamers | Sarthe (72)

Téléassistance Albertville | Savoie (73)

Téléassistance Chambéry | Savoie (73)

Téléassistance Saint-Jean-de-Maurienne | Savoie (73)

Téléassistance Bonneville | Haute-Savoie (74)

Téléassistance Saint-Julien-en-Genevois | Haute-Savoie (74)

Téléassistance Thonon-les-Bains | Haute-Savoie (74)

Téléassistance Annecy | Haute-Savoie (74)

Téléassistance Paris (75) | Ile-de-France

Téléassistance Dieppe | Seine-Maritime (76)

Téléassistance Le Havre | Seine-Maritime (76)

Téléassistance Rouen | Seine-Maritime (76)

Téléassistance Fontainebleau | Seine-et-Marne (77)

Téléassistance Meaux | Seine-et-Marne (77)

Téléassistance Provins | Seine-et-Marne (77)

Téléassistance Torcy | Seine-et-Marne (77)

Téléassistance Melun | Seine-et-Marne (77)

Téléassistance Mantes-la-Jolie | Yvelines (78)

Téléassistance Rambouillet | Yvelines (78)

Téléassistance Versailles | Yvelines (78)

Téléassistance Saint-Germain-en-Laye | Yvelines (78)

Téléassistance Bressuire | Deux-Sèvres (79)

Téléassistance Parthenay | Deux-Sèvres (79)

Téléassistance Niort | Deux-Sèvres (79)

Téléassistance Abbeville | Somme (80)

Téléassistance Amiens | Somme (80)

Téléassistance Montdidier | Somme (80)

Téléassistance Péronne | Somme (80)

Téléassistance Castres | Tarn (81)

Téléassistance Albi | Tarn (81)

Téléassistance Castelsarrasin | Tarn-et-Garonne (82)

Téléassistance Montauban | Tarn-et-Garonne (82)

Téléassistance Brignoles | Var (83)

Téléassistance Draguignan | Var (83)

Téléassistance Toulon | Var (83)

Téléassistance Apt | Vaucluse (84)

Téléassistance Carpentras | Vaucluse (84)

Téléassistance Avignon | Vaucluse (84)

Téléassistance Fontenay-le-Comte | Vendée (85)

Téléassistance Les Sables-d’Olonne | Vendée (85)

Téléassistance La-Roche-Sur-Yon | Vendée (85)

Téléassistance Châtellerault | Vienne (86)

Téléassistance Poitiers | Vienne (86)

Téléassistance Montmorillon | Vienne (86)

Téléassistance Bellac | Haute-Vienne (87)

Téléassistance Limoges | Haute-Vienne (87)

Téléassistance Rochechouart | Haute-Vienne (87)

Téléassistance Neufchâteau | Vosges (88)

Téléassistance Epinal | Vosges (88)

Téléassistance Saint-Dié-des-Vosges | Vosges (88)

Téléassistance Avallon | Yonne (89)

Téléassistance Sens | Yonne (89)

Téléassistance Auxerre | Yonne (89)

Téléassistance Étampes | Essonne (91)

Téléassistance Palaiseau | Essonne (91)

Téléassistance Antony | Hauts-de-Seine (92)

Téléassistance Boulogne-Billancourt | Hauts-de-Seine (92)

Téléassistance Nanterre | Hauts-de-Seine (92)

Téléassistance Le Raincy | Seine-Saint-Denis (93)

Téléassistance Bobigny | Seine-Saint-Denis (93)

Téléassistance Saint-Denis | Seine-Saint-Denis (93)

Téléassistance L’Haÿ-les-Roses | Val-de-Marne (94)

Téléassistance Nogent-sur-Marne | Val-de-Marne (94)

Téléassistance Argenteuil | Val-d'Oise (95)

Téléassistance Pontoise | Val-d'Oise (95)

Téléassistance Sarcelles | Val-d'Oise (95)

 

Mots clés ayant servis à trouver les services de téléassistance : troubles du sommeil chez les seniors, difficultés à s'endormir seniors, comment s'endormir quand on est vieux ?

Copyright images et visuels : Licence standard - stock.adobe.com