La solitude

La ministre des Solidarités et de la cohésion sociale Roselyne BACHELOT a lancé l'opération, rappelant que la lutte contre la solitude « relève d'une démarche citoyenne ». Le collectif Pas de solitude dans une France fraternelle est pilote, car il regroupe 24 associations, dont le Secours Populaire, l'Armée du Salut, les banques alimentaires...

« La solitude, ça n'existe pas ! » chantait un certain Gilbert BECAUD il y a quelques années. Mais il se trompait...Plus d'un tiers des Français souffrent en effet d'une solitude souvent vécue avec peines et souffrances. Les résultats d'une dernière enquête sur ce sujet sont édifiants.

Les personnes âgées concernées

Les femmes entre 35 et 49 ans vivant une séparation sont les plus touchées, ainsi bien sûr que les personnes âgées. Les grandes villes favorisent l'isolement plus que les campagnes et enfin le niveau social de la personne n'est pas décisif. Ce que résume Bruno DARDELET, président de la Société de Saint Vincent de Paul : « La solitude n'a ni âge, ni milieu social. »

Mais les problèmes matériels sont bien souvent à la source de ce sentiment. La perte d'un emploi, un chômage prolongé, une petite retraite, la précarité, la pauvreté voire l'indigence sont des causes majeures. Car, plus on s'installe dans cet état, plus il est difficile d'en sortir. Les épreuves ressenties comme une succession d'échecs entraînent une perte progressive de la confiance en soi.

Et ce sont tous les liens avec les autres qui vont diminuer. Les contacts deviennent plus espacés, on n'ose plus parler de ses difficultés, le malaise grandit, la honte n'est pas loin.

Concernant les personnes âgées, rappelons que 92% des plus de 75 ans en France vivent encore chez eux et cette autonomie, plus ou moins totale, est néanmoins très appréciée. Mais la solitude peut être au rendez-vous.

Des causes plus spécifiques aux personnes âgées doivent être prises en compte.

C'est le veuvage, qui fait que le compagnon ou la compagne de toute une vie est parti. C'est aussi la disparition d'amis et de proches, avec la fin des « jeunes et belles années » et leurs tendres souvenirs, source de tristesse.

Ces présences qui s'effacent, provoquent la perte progressive des différents réseaux de connaissances : on partait en promenade ou en vacances avec tel couple d'amis, on allait au loto du village ou aux boules avec d'autres collègues, on aidait une association locale avec une vieille amie, ou simplement jouer aux cartes, bavarder, parler du temps, des enfants et petits-enfants, de la vie chère et ...de la vie d'avant.

Ces phénomènes sont renforcés par l'habitat en ville, avec de petits appartements dans des immeubles à loyers modérés où chacun se ressemble, mais où trop souvent il n'existe pas d'intégration, de soutien collectif. Il y a bientôt huit ans, la canicule a pourtant alerté chacun sur l'existence difficile et solitaire de certains de nos voisins et voisines. Aujourd'hui, un Français sur dix a moins de trois conversations personnelles PAR AN ! Etes-vous si sûr(e) que ce n'est pas le cas de quelqu'un autour de vous ?

Des actions sont possibles

Pour 78% des Français, la vie en solo, c'est-à-dire vivre seul(e), est ou serait un vrai problème. Pour que cela ne soit pas obligatoirement synonyme de solitude, il faut le vouloir et agir.

D'abord, tout faire pour garder un contact, même court ou espacé, avec les autres : famille, amis, voisins, anciens collègues, associations...Rétablir petit à petit des liens familiaux distendus par le temps et oublier de « vielles querelles de famille », se faire de nouvelles connaissances qui apporteront des richesses nouvelles, participer directement à l'aide pour les autres au cœur d'associations, en se persuadant qu'il y a toujours plus malheureux que soi, ce qui est hélas toujours vrai.

Ensuite se convaincre qu'il n'y a pas de fatalité à la solitude. Le psychothérapeute Hervé MAGNIN évoque même « la Positive Solitude ». Un retour sur soi assumé, mieux se connaître soi-même avec nos forces et nos qualités, une réflexion portée par une foi ou une volonté de s'en sortir pour se tourner vers les autres, avec un peu plus de confiance en soi.

Enfin, il ne faut pas avoir honte de se faire aider. Les membres des services sociaux et du milieu associatif d'aide aux personnes âgées et aux personnes isolées font un travail remarquable de présence, d'écoute et de fraternité. Les visites à domicile, les initiatives d'aides diverses, en particulier des mairies, l'animation de différents lieux d'accueil spécialisés sont des modes d'action utiles dont on doit tirer partie, sans scrupules, en toute simplicité. Il faut bien sûr y ajouter le contact téléphonique, voire même les messages par internet pour les plus « branchés » des seniors.

ASSYSTEL avec vous

Et chez ASSYSTEL, les abonné(e)s apprécient ce lien téléphonique d'urgence qu'ils (ou elles) peuvent, à tout moment, utiliser en cas de danger. Mais aussi parfois pour parler brièvement avec une opératrice, pour entendre au bout du fil une voix amicale qui comprend, qui réconforte par quelques mots, simples et chaleureux, une voix qui est peut-être la seule entendue de la journée...Même si ce n'est pas la vocation de cette entreprise, elle prend en compte ce facteur de lien humain et social et y répond de la manière la plus respectueuse et la plus généreuse. Ce sont les valeurs qu'ASSYSTEL partage avec vous.

Se tourner vers les autres, pour aider ou se faire aider, est un moyen personnel d'apprivoiser l'isolement et de mieux vivre avec cette solitude qui accompagne, à des degrés différents, chaque être humain, c'est-à-dire chacun d'entre nous, vous et moi, à un moment de notre vie.

 

POUR EN SAVOIR PLUS

Des informations (livres, articles,...):

• Hervé MAGNIN

La Positive Solitude

Editions Jouvence

 

• Marie-France HIRIGOYEN

Nouvelles solitudes

Editions Marabout

 

• C.BADEY-RODRIGUEZ et B.COSTA-PRADES

Plus belle ma vie après 50 ans

Editions Albin Michel

 

• Article sur www.france-bénévolat.org

L'engagement bénévole des seniors : une implication réfléchie !

 

Des associations :

• L'Armée du Salut

www.armeedusalut.fr

60 rue des Frères Flavien

75976 Paris Cedex 20

01 43 62 25 00

 

• Petits Frères des Pauvres : 01 49 23 13 00

www.petitsfreres.asso.fr

 

• Solitude écoute : O800 47 47 88 (appel gratuit)

 

• Secours Populaire Français

www.secourspopulaire.fr

pour avoir les 95 antennes départementales

9-11 rue Froissart

75140 Paris Cedex 03

01 44 78 21 00

 

• Société de Saint Vincent de Paul

10 avenue de Wagram

75008 Paris

01 42 61 06 57

 

• SOS Amitié

www.sos-amitie.org

pour avoir la liste des 50 postes d'écoute en France

11 rue des Immeubles Industriels

75011 Paris